现代社会的人们对仪容越来越重视。一个人具有良好卫生的仪容,能够给人以端庄、稳重、大方的印象,既能休现自尊自爱,又能表示对他人的尊重与礼貌。做好个人仪容卫生的基本要求主要有如下几方面。
头发要勤于梳洗,发型要朴素大方.男士可选择中分式、侧分式、短平式、后背式,女士可选择齐耳的短发式或留稍长微曲的长发。男士头发不应盖过耳部,不触及后衣领,也不要烫发。女士头发不应遮住脸部,前面的刘海儿不要过低。
面部要注意清洁与适当的修饰。男士要剃净胡须、刮齐鬓角、剪短鼻毛,不留小胡子和大鬓角。女士可适当化妆,但以浅妆、淡妆为宜,不可浓妆艳抹,并避免使用气味浓烈的化妆品.
做到勤洗澡、勤换衣袜、勤剪指甲、勤漱口,上班或参加社会活动前最好不要吃大葱、大蒜之类有异味的食物,必要时可含一点儿茶叶或嚼口香糖,以去除异味。
【礼仪指南】
为了维护自我形象,有必要修饰仪容。在人际交往中,每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注,并将影响到对方对自己的整体评价。